貓頭鷹親子教育協會

編按：

作者郭葉珍，曾經是個無憂貴婦，經歷老公財產蒸發、離婚自保、單親撫養，成了為五斗米折腰的「跪婦」。現為國立台北教育大學幼兒與家庭教育學系副教授，是學生、家長、老師最信賴的諮詢對象。

2018.3月成立個人粉絲團，一篇名為〈不靠學歷的職涯路徑〉的發文，觸及率突破30萬，引來各媒體爭相報導。與兒子、女兒組成的三人家庭，時而妙語橫生，備受網友所關注。

推出著作《我們，相伴不相絆》，郭葉珍分享她無為而治，和老子哲學不謀而合的教養理念。面對家中後青春兒女，教也不是、不教也不是的焦慮滿滿，郭葉珍與孩子的相處故事，如同醍醐灌頂，看懂親子間「相伴不相絆」的美好境界。
 

碎唸以外更好的方法

耀廷媽媽談起最近跟小學四年級兒子的衝突，她說：「現在只要我說他哪裡不對，他就會開始抓狂，甚至當著我的面摀住耳朵。好幾次我都得做深呼吸，才能忍住想動手打他的衝動。有時候我只是想要提醒，但兒子一看到我開口，就認定我要指責他，搶著說：『妳又來了，又要碎碎念了。』

「我也想做個溫柔的媽媽，不要一直念他。但我就是無法接受，明明知道什麼事不該做，但他偏偏就要唱反調。」耀廷媽媽說。

我好奇地問：「像是什麼事情呢？」

耀廷媽媽說：「昨天晚上我帶他去看牙醫，醫生送他一個魔術方塊。他在馬路上就玩起來了，我只好提醒他這樣很危險，但他聽不進去，於是我一路都牽他，幫他注意來車。回到家後，他依然故我，一邊爬樓梯一邊玩，我又得提醒他小心摔下樓，但他竟然還是繼續玩。

這時我真的火了，就說：『你到底有沒有在聽？』
他立刻摀住耳朵，反過來對我吼叫：『妳很煩耶！』讓我超受傷的。」

我說：「聽起來，妳為他的危險負起責任，卻反倒被說煩。」

耀廷媽媽說：「對啊，這種危險的事沒有溝通的餘地吧？怎麼可能讓他自己負責？總不能真的讓他去撞或摔一次吧？」

我回答：「的確，有生命危險的事沒有溝通的餘地。但我們來想想，有沒有可能在某個點上改變做法，讓事情不會發生？」

適時停一下

耀廷媽媽疑惑地說：「可是如果一開始就沒收，他一定當場翻臉。」

我說：「對，妳說得沒錯。這樣做像是事情還沒發生，就先判定孩子會犯錯。或許我們應該試著在走出診所前就先約定好，他可以擁有這個魔術方塊，而且是回到家做完功課『就』可以玩，不是做完功課『才』可以玩。」

耀廷媽媽又問：「但如果他問為什麼不能邊走邊玩，或為什麼非得做完功課才可以玩時，我該怎麼回答？」

我說：「可以問他哪種選擇會玩得比較盡興，讓他去動動腦、用自己的生命經驗比較。如此也能讓他得到『為了擁有更好的體驗而延遲滿足』的能力。」

耀廷媽媽點點頭，說：「好，下次有機會來試試看。但萬一遇到類似邊走邊玩突發的危險狀況，我又該怎麼辦？」

我說：「這個問題問得很好，有時候我們也會不自覺地一直想滑手機。所以，這時候可以試試用『停』的策略，好比當他開始在馬路上玩起來的時候，你就拉住他，站好不動，然後看著他。」

耀廷媽媽說：「但我覺得他現在對我有點敏感，可能我還沒開口，他的警鈴就響了。」

我回答：「因此我們得換個方法。不要說任何話，只要拉住他、看著他， 讓他發現有異於平常的沉默時，自己就會開口問妳怎麼了。」

耀廷媽媽還是不放心，又說：「那他可能會說：『我現在就想玩嘛！』怎麼辦？」

我說：「的確有可能。所以這時候妳就得用剛剛討論過的策略，問他問題，讓他自己去思考。譬如問他，現在一邊玩一邊擔心車子，跟等一下專心玩，哪個比較好玩？」

最後耀廷媽媽說：「好，我努力試試。」

過沒多久，耀廷媽媽寫了訊息給我說：「老師，真的有效耶！」

她繼續寫道：「剛剛一回到家，發現兒子功課又沒寫完，如果是平常的我一定會開口念他，但我就只是看著他，不說話，結果他果然先試探性地問我怎麼了。我回他：『你說呢？』他就說：『對不起，我功課沒寫完，我現在趕快去寫。』我真想抱住您轉圈圈，沒有想到事情其實這麼簡單。我之前聽別人講，就算是夫妻，用這種沉默的方式來吸引對方注意是沒有用的，為什麼用在孩子的身上會有用？」

我說：「夫妻之間沒有用的狀況會發生在彼此積怨已久，配偶的沉默被詮釋為情緒勒索。但妳平常跟孩子的關係非常好，他們敬重妳、愛妳，自然也願意為妳改變。因此只要稍微暫停一下，允許對方有反思的空間，同時也讓自己靜一下、不衝動，通常都會有很好的效果。」

雖然碎念是家長基於關心才會有的舉動，但是被念的那一方很容易會把耳朵給關起來，有聽沒有到，甚至感到厭煩、與家長產生衝突。家長可以試著為自己與小孩創造空間，提出問題讓對方主動去思考與做出判斷，這絕對會比強迫孩子服從的碎念來得有建設性。

知足不辱，知止不殆， 可以長久。—《道德經》第四十四章

【釋義】知足就不會痛苦，知道適時停止，則可以避免危機，這樣才能維持長久。

【結語】

適時停頓下來，讓孩子思考，也給自己冷靜下來的空間，才不會咄咄逼人造成反效果。

摘自　郭葉珍《我們，相伴不相絆：國民媽媽郭葉珍無為而治的後青春教養》／三采文化

攝影：關立衡
數位編輯：黃小羽