貓頭鷹親子教育協會

新冠肺炎疫情擴大，全美多個學區陸續停課，許多家長面臨必須在家自行指導子弟學習的局面。理想的情況下，老師會提供課程、不論是紙上或是網上，來幫助家長指導學生完成學業進度。但開學期間學校也滿足學生體能活動及社交需求，這些都是在家自學時家長必須考慮的。

專家建議家長，設計在家自學課程時，可以問問自己以下5個問題。

●你會在孩子身邊嗎？

防疫期間，全美許多公司讓員工在家上班或乾脆要求員工必須在家上班，所以很多家長目前也跟孩子一起在家，正摸索著安排這段期間的新作息。

但仍然有些家長必須外出工作。美國各州對於孩子幾歲可以自己待在家的規定差很大：伊利諾伊州14歲、奧勒崗州10歲、馬里蘭州8歲。對於較小的孩子，當家長無法待在家時，首先必須安排保母或親友照顧。

●你有時間表嗎？

不論孩子幾歲，教育家都建議，在家自學也要有固定的課表。

哈佛醫學院媒體及兒童健康中心主任邁克爾·里奇（Michael Rich）博士說：「孩子要知道在家上學不是放假，這很重要。」

只要家長用心定好課表及課程，學齡兒童就能學著自主學習。

在家裡不像學校，有鐘聲告訴孩子上下課。但是學齡兒童應該學習安排時間、遵循計畫，這是重要的生活技能，里奇博士認為，在家自學剛好是培養這種技能的好機會。

●科技產品對你有幫助嗎？

在家自學並不表示家長一定要充當各科老師。紐約大學電腦科學及工程教授恩理科·貝蒂尼（Enrico Bertini）指出，科技可以幫助孩子學習。

貝蒂尼推薦以下3個教學網站：Outschool.com，ProdigyGane.com，以及可汗學院。他自己也使用這3個教學網站，為他的12歲兒子安排一週5天的全天課程。同時很多學校在停課期間也提供線上課程、教學工具、多元化的學習機會，家長可以多加利用。

在台灣，也有類似的線上學習平台，例如均一教育平台、因材網等。

●你讓孩子在家也能持續運動嗎？

如果從事戶外活動是安全的選擇，那麼請將跑步、健走或騎腳踏車等活動排進日常課程裡。如果無法從事安全地戶外活動，也要讓孩子在家持續運動。不能出門的時候，可以用一些電腦運動遊戲，例如「舞力全開」等，讓孩子跟著跳，來達到在室內運動的效果。

美國國家廣播電台教育記者安雅·卡門尼斯（Anya Kamenetz）有2個8歲和3歲的孩子，她推薦用室內運動設計網站GoNoodle.com來讓孩子保持活力。

●你的孩子們用正確的方式繼續社交嗎？

孩子們需要與他們的同儕交流，但是在防疫期間要怎麼一起玩而又不冒著被傳染的風險？社群網站提供孩子們在網路上交流的地方，但更多家長擔心孩子們3C成癮或者在被數位霸凌。

色拉布（Snapchat）、抖音和臉書及旗下IG都禁止13歲以下的用戶使用。卡門尼斯建議，如果家長允許孩子用社交網站，要和他們一起使用：「對於未成年子女，你站在他們後面、看著他們使用社交網站，是絕對恰當的。」