貓頭鷹親子教育協會

書本是唯一的布置，

安靜是唯一的要求，

時鐘滴滴答答的走著，

教室裡只聽見唰唰的翻書輕聲，

孩子的臉或專注，或微笑，或皺眉思考，

有時甚至傳來噗嗤的一笑！

這個動人、溫暖的寧靜畫面，停格在美國、日本、韓國和台灣的許多中小學教室裡。孩子們在這個時刻讀自己喜歡的書，沒有考試、不為成績，單純的享受文字帶來的喜悅。這樣的閱讀經驗累積出生命中最豐美的記憶，終生受用。

歐、美、日、韓的長期推行和研究都證實，「晨讀十分鐘」是引發國中小學生閱讀興趣、培養主動閱讀習慣最有效的運動。在小學到高中這段人生的黃金學習期，養成「晨讀十分鐘」、獨立閱讀的習慣，書，將成為孩子一生內心力量泉源，陪伴度過人生的風雨陰晴。

「晨讀十分鐘」其實是「大家一起讀」的代稱。在美國，稱為「持續默讀」、「自由志願性閱讀」或「拋開一切去讀」。幾個名稱都反映這件事的主軸：持續讀、孩子自己讀、沒有負擔的讀（不以學習單或讀後感去檢核）、喜歡讀（所以拋開一切）。

從六○、七○年代起，美國中小學推行默讀已久。如今，默讀已經完全融入學生的學校生活和課程，不僅限於早晨，午餐前、午覺前、放學前、各種零碎時間，甚至直接在課堂中，老師、學校可以自由選擇，時間從十分鐘到三十分鐘不等。

受先進國家青睞的「十分鐘」

這看似簡單隨意的「十分鐘」，為什麼成為先進國家大張旗鼓推動的政策？原因就在於，晨讀十分鐘有兩大效果：

效果1習慣的養成

閱讀並非天生的能力，需要時間和練習，尤其是來自沒有閱讀習慣家庭的孩子，更需要學校那段固定的默讀時間，奠定獨立閱讀的自信和能力基礎。這是為什麼歐美日韓等先進國家，要把晨讀或持續默讀的時間，「置入」為學校的重要行程。

效果2主動閱讀，提升動機

晨讀運動強調自己選書自己讀。美國閱讀研究學者凱雷．比爾斯（Kylene Beers）表示，習慣自由選書的小孩，比較有可能在課後繼續閱讀。許多針對全班共讀的研究證實，經過晨讀運動的孩子，原本不想讀的孩子也會要求讀更多；原本只閱讀簡易書籍的孩子，在獲得基本知識和品味後，也會深化和廣化閱讀內容的難度。

默讀的書籍由孩子自行選擇，只要不是教科書、不是溫習功課，都可以。班級圖書館除了孩子的夢想書單，藏書應包括各種不同的難易程度、類型，孩子們也可以推薦自己喜愛的書請老師閱讀、購買。「老師不再是閱讀路上高高在上、唯一的選書人，」任教於美國波士頓的教師訓練中心和幼兒園的幼教專家李坤珊分析。她從自己任教的蒙特梭利學校，以及一雙子女就讀的美國中小學觀察，閱讀因此自然內化成為孩子的生活習慣，不再需要特別提醒。

兒童文學作家、南投縣育樂國小老師王文華，在推動班級晨讀前做了許多努力和錯誤嘗試。起初，他選了六百本必讀的書單、「丟書給孩子讀」，要求他們寫讀後心得。每學期看到孩子「痛苦的」寫出「落落長」的心得，他都以為自己「很成功」的帶動了閱讀風氣。後來，他舉辦閱讀闖關活動，活動超級精采，大家玩得很高興，好像也很成功。但他發現，孩子只是在「玩遊戲」，和閱讀沒有關係。直到他開始推晨讀，每天十分鐘，學生和老師一起安靜下來，各自隨興的看書，才真正讓閱讀內化成孩子生活的習慣。

影響力深遠，掀起寧靜革命

當電視與網路佔據大部分的休閒時間，平面出版市場每下愈況，孩子的課業壓力愈來愈沉重，讀書風氣愈來愈式微的今天，風起雲湧的晨讀運動，到底造成什麼樣的「沉默的影響力」？

影響1提高孩子的閱讀力

美國學者史提芬‧克山及其他好幾份探討晨讀運動對學生影響的研究都顯示，參與過晨讀十分鐘的學生，在閱讀測驗的技巧表現和單字量都比參加前進步許多；對閱讀會比未參加過的學生抱持更積極的態度，也會養成較好的閱讀習慣。美國一項針對「晨讀運動終止後」的調查發現，學期中有參與晨讀運動的學生，在暑假期間的閱讀量明顯高於沒有參加過晨讀的學生。研究顯示，晨讀十分鐘確實改變了學生的閱讀習慣，即使活動終止了，學生仍會主動看書。

影響2提高孩子的學習力

全世界的學術界都肯定，晨讀有助於孩子學力的提升。日本廣島大學教育學研究科教授山崎博敏，在二○○八年出版的《提高學力的晨讀：每天十分鐘的奇蹟，檢證學習效果》書中，以大量的數據證明，晨讀運動跟日本全國學力調查的成績之間，有高度相關。

他指出，實施晨讀運動的小學，不只國語科的成績明顯高於其他未實施晨讀的學校，也帶動數學學力的提升。此外，比起在學校晨讀的孩子，經常在家庭閱讀的孩子，國語和數學的表現也更為傑出。

台灣教學現場也有明顯的回饋。苗栗縣致民國中導師梁語喬帶了三年的畢業班，基測平均成績高於苗栗縣國中生總平均二十四分，曾獲苗栗縣基測傑出班級獎。梁語喬並沒有每天加強學生寫測驗卷的能力，而是帶他們進入晨讀世界。從七年級起，她就規定班上孩子週一到週四晨光時間，考完各科考試不能發呆或睡覺，只能看課外書；週五則是深度閱讀，有四十分鐘可以看書。

影響3穩定孩子的情緒和個性

持續帶晨讀的老師，都會很驚訝的看到孩子靜下來、內化的力量。日本晨讀發起人大塚笑子記得，當她以體育老師的身分，排除周遭反對意見，持續推動班級晨讀一段時間後，成果慢慢展現。她請夥伴林公老師來參觀，看到大家可以這樣安靜進行晨讀，林公感動的流下眼淚。

大塚笑子對《每日新聞》表示，「晨讀十分鐘」不僅提高學生的理解能力，有助於全體成績向上提升，也讓情緒容易起伏的學生不再那麼衝動、感情用事。此外，不愛念書的孩子開始喜歡閱讀，遲到的人數減少，讓第一節課在閱讀的情境下自然而然的開始，教學效果更好，有助於心靈的豐富與人際關係的發展，孩子在成長過程中更有自信。

影響4平衡電腦和書的吸引力

大人也許一廂情願希望孩子愛看書後，就會忘掉電腦。李坤珊分析，電腦的吸引力是無法被取代的，因為那是同儕間的共通語言、交友方式、工作場域，如果去防堵，反而會到處流竄。但閱讀的習慣讓孩子同時知道，「書裡也有趣味、迷人的世界，也很好玩，」李坤珊提醒，這反而可以取得一個平衡。她看到兒女可以從玩電腦再轉換到閱讀，發現「電腦和書籍的樂趣是不同的，因噎廢食或沉迷上癮，都不是平衡的狀態。」

六大關鍵，成功推行晨讀

晨讀十分鐘看似簡單，但要推行成功，國內外一致提醒六大關鍵成功因素：

關鍵1老師以身作則

老師是閱讀的領航員，也是示範閱讀樂趣的最佳人選。寶貴的晨讀時間應該不受干擾，老師必須以身作則，全程參與，遵守和學生共同制訂的規則，閱讀自己想看的書，避免利用這個時間，檢查功課、批改作業。

關鍵2從唸讀開始

雖然晨讀強調要學生「讀自己喜歡的書」，但國內外經驗都發現，教師及家長一開始透過唸讀、朗讀好的文章，是啟動晨讀、勾引學生進入閱讀世界最好的方式。

大塚笑子一開始面對沒有閱讀習慣的高職生，就透過每週一次的時間，找劇團的朋友朗讀經典作品給學生聽，讓學生慢慢安靜下來，對閱讀產生興趣。

關鍵3持續不間斷

英國倫敦大學的研究指出，好習慣的養成，不論減肥或運動，「習慣」要成自然，平均需要六十六天不間斷的練習。這也是為什麼日本在推動晨讀十分鐘時，要以「十分鐘」為門檻，不是要限制「只有十分鐘」，而是要透過簡單容易達成的目標門檻，日復一日養成習慣。

香港和台灣合作的研究也顯示，晨讀十分鐘需要的是長期而持續的推動，因為要在孩子的閱讀成效上看到進步，至少需要六個月。光是使本來沒有閱讀習慣的學生迷上書本，就需要至少四到五個月、不間斷的「十分鐘」累積而成。閱讀時間長短最好按照孩子的年齡、專注能力安排，而且必須不間斷。英國兒童文學家艾登‧錢伯斯（Aidan Chambers）建議，低年級的孩子，一次大約十五分鐘（一天可以安排兩次）；高年級一次大約三十分鐘；國中以上則一次約四十到四十五分鐘。

關鍵4不檢驗成果

國內外研究都顯示，閱讀心得或作業，會降低學生晨讀與自己閱讀的動機。PIRLS（Progress in International Reading Literacy Study，國際閱讀評比）研究顯示，「每天」閱讀完寫作業或交報告的學生，其閱讀素養比「每週一次」或「每月一次」的學生，閱讀成績差。國家教育研究院院長柯華葳也表示，有些老師要求閱讀要「有結果」，結果很多孩子不看文章，直接答題，完全失去晨讀的本意。用「相信孩子、放鬆的態度」，給孩子時間，閱讀一定會佔據他們的心。

關鍵5增加談論、分享的話題

同儕與友伴是養成閱讀習慣的重要動力。各國研究分析，孩子閱讀數量不如預期，最大原因在於缺乏同儕間的好書推薦。美國學者出版社（Scholastic）網站因此建議，經常讓孩子用簡短的話，跟同學分享。「透過談書，孩子一年下來至少會接觸到一百本書！」試過的老師都非常驚訝談書產生的連鎖效應。

「花時間鼓勵孩子們彼此談論閱讀過的書，就等於是幫助孩子閱讀更多的書，」錢伯斯強調。老師也可以引導學生分享正向的觀點，例如印象深刻的內容、喜歡或不了解的部分。透過有力的討論，鍛鍊學生的表達力和批判思考能力。

關鍵6便利的藏書環境

晨讀要讓孩子無處不逢書。除了請孩子各自帶最喜愛的書，班級閱讀角落或圖書館也很重要。按照學生最想讀的書單，整理出班級希望書單，教室裡必須有適齡、多樣化、符合各種閱讀程度、不同類型的書籍。有的學校將圖書室放置在離教室遙遠的樓層，非常不利晨讀。

晨讀也許只有十分鐘，帶給孩子的影響，卻是一輩子了。