貓頭鷹親子教育協會

文 / 小川直樹

親子篇

叛逆期的孩子不太聽父母講話。這時父母該怎麼做？

適合的對策是「自言自語作戰法」。

青春期，尤其是叛逆期的孩子，不太能直接坦然面對父母，但他們心裡還是很在意爸媽。因此，家長可以利用像是不經意說出口的自言自語，來傳達想跟孩子說的話。或者，也可以將你想說的話說給第三者聽，讓孩子聽到。

孩子出門時，父母除了說「小心慢走喔」，也可以再小聲加上一句像是自言自語的話：「最近這孩子好像變得很可靠了啊。」

或者在孩子專注看著電視時，父母可以在後頭以孩子聽得到的音量聊天：「他前陣子的考試很努力喔」、「喔，很棒耶。」

聽話者鬆懈時突然聽到的話，會進入他們潛意識裡。所以，即使沒有當面跟孩子說：「我會好好守護著你，看你成長喔」、「我很肯定你的努力喔」，這些訊息也會留在孩子心裡。

不過，這個方法請只用於讚美，如果是用來批評或說壞話，反而會讓孩子很受傷。

夫妻篇

很多家庭主婦覺得「老公根本都不聽我講話」。丈夫一回家，妻子很想跟他講白天發生的事，但丈夫卻擺出一副覺得很無聊的表情，不讓太太把話說完。太太還沒講完，先生就打開電視看了起來，讓太太很不滿。

不過，從丈夫的立場來看又如何？辛苦工作一天回到家，妻子連一句「你辛苦了」都不說，一開口就要講自己的事，先生當然會覺得太太很吵。這樣下去，兩人永遠是平行線，不斷地在累積壓力。

處理這種狀況的重點是講話時機。這是任何情境下想讓別人聽你說話的共通點：要等待對方想聽你說的時機。

丈夫才剛回到家，連領帶都還沒拿下，妻子就一股腦兒地說：「欸，你聽我說喔」，丈夫當然不會想聽。他根本還沒做好聽的準備。丈夫回到家換上家居服後，太太可以先端出一杯啤酒，說句「你辛苦了」。在丈夫喘口氣後，太太再開口：「那個啊，今天......」

不過，講到這裡就請暫且打住。或是說：「鏘！今天有件大事喔！」但也就說這麼一句話，之後什麼都先不說，來吊吊對方的胃口。如此一來，丈夫的心裡會覺得很在意，想要聽下去。他自然會開口問：「你剛才說的大事是什麼啊？」

摘自 小川直樹《為什麼你說的話都沒人聽？：讓人「聽得懂」也「懂得聽」的說話之道》／時報出版

Photo：ThePictureOne , CC Licensed.

數位編輯：陳玉玲