貓頭鷹親子教育協會

你不必跳進那個坑裡！

每個家庭裡都有一個最忍辱負重的角色，他們的基本特質就是善解人意，有極大的同理心，也就有最大的包容力。

他們敏銳纖細，總能從別人的話裡聽出微言大義，也因過度自省，常在別人的話語裡迷失：「他說的這些是在責怪我嗎？是不是我做得不夠好？都是我的錯？」這些疑問總讓他們思慮頗多，可惜的是，他們幾乎不對外釋放，而是把這些問題深化到內心，深化進潛意識裡。

忍辱負重、善解人意

每個家庭裡都有一個最忍辱負重的角色，他們身邊的人總是把情緒跟問題不斷丟給他，那些人總是暴躁吵鬧，從不自省；那些丟出來的問題，會隨著情緒高漲越來越無法解決。

一群任性只顧做自己的家人，從不收斂，還彼此爭論不休，而這群人丟出來的爛攤子，最後總會有一個人默默收拾。

他忍辱負重，他不愛吵架，他委屈不已，他渴望別人感謝認同，更期待有人可以幫他一起承擔，但，通常都換來無人感謝，一個人繼續忍耐的下場。

每個家庭裡都有一個最忍辱負重的角色，這個人最聽話，他把從小灌輸的忠孝仁義都實踐在自己身上，他害怕旁人的道德批判，一旦被人識破弱點，那把枷鎖就會更加沉重。

忍辱負重、忠孝仁義、善解人意、收拾爛攤子扛責任，這些原本都是極光明美好的優點。然而，一旦被人惡意利用，就會成為性格中的弱點。

太過認真負責的造就隨便敷衍的，太過忍辱負重的造就擺爛任性的，太過溫和包容的造就予取予求的，這個滿是優點的人最終竟然造就了身旁滿是缺點的人，真是情何以堪？

更糟的是：他們的關係越來越失衡，一個痛苦累到想死，另一個只要稍有不滿就大爆怒火。

那天，我對她說：「他們再怎麼吵，你都不要跳進那個坑裡，那不關你的事！你只要聽就好了，你要做的是給出建議，讓他們抒發情緒，就是最好的解決之道。

他們太習慣這個模式，只要每個人都不負責，只要他們把怒氣調到最大，最後，自然就會有你這個角色，默默想著『怎麼犧牲自己成全大家的完整』，一個個問題就能解決了。

問題是：你不斷犧牲並不值得，更不需要！更殘酷地說：你的這些忍耐還害慘了他們！

他們來不及學習，你就幫他們負責，他們只好繼續懦弱無能；他們不努力磨合，問題始終沒解決，就永遠把你當出氣桶跟垃圾桶；更慘的是：他們習慣了這套模式，一旦你不遵照過去的規則，他們就會反過來指責你的不是。

你要做的是：讓每個人站在自己的位置上，不必跳進那個坑裡！你不必永遠當那個犧牲者！你也有自己的人生！

這些年來，你已經在這個模式裡犧牲夠多了，你很努力在過好每個日子，你很努力在對所有人付出，你當然也可以正大光明、心懷坦蕩去追求想要的生活！

看清楚這個局，跳出來！讓每個人站在自己的位置上，讓每個人學會對自己的角色負責！

你是女兒就不用去當媽媽，你是妹妹就不用去當哥哥，每個人都有自己的角色任務，硬逼女兒扛下媽媽的任務，會讓女兒失去應有的快樂，也讓媽媽持續失職；把哥哥該孝順的工作搶來負責，只會造就更不孝順的哥哥，和疲累不堪的妹妹。

當旁邊的人無法負責的時候，耐心聆聽，劃出界線，理性思考出破解方式就好。

這輩子，你把你自己當好就已經不容易，不要再迫於混亂、罪惡和體貼扛下別人的角色了。

你已經夠努力了，這不是你的錯（抱）！

一個成功學生的背後，都有一個人生導師！

我是嘉嘉，我陪你更強！

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Photo By：photo-ac
數位編輯：黃小羽