貓頭鷹親子教育協會

2019.09.03

by 黃彥鈞 (親子天下)

時間到了不睡覺，並不是想辦法讓他迅速聽話、躺平，而是去想想為什麼他還不想睡？一直問問題，並不是想辦法讓他不要問或虛應故事，而是去想想為什麼他會問這些問題？建議爸媽：「不要急著處理眼前的問題，與其想要趕快得到解決方法，不如先好好地觀察並尋找問題的來源。」

讓小孩上床睡覺並趕快睡著這件事，很多爸媽都感到困擾又煩心，例如體力很好，電沒放完根本不睡、非要跟著大人的作息搞得很晚睡、陪睡要花很多時間、整天都在玩或不玩，叫睡覺時才突然想起很多事要做……有的爸媽會在睡前幫他們按摩放鬆、小小聊天或念故事，結果孩子反而打開話匣子，精神越來越好不想睡，也有的如同《寶貝，該睡覺了……》繪本的情節：道完晚安要關上門之際，才開始問很多問題。

此時，我會建議爸媽：「不要急著處理眼前的問題，與其想要趕快得到解決方法，不如先好好地觀察並尋找問題的來源。」

●時間到了不睡覺，並不是想辦法讓他迅速聽話、躺平，而是去想想為什麼他還不想睡？
●一直問問題，並不是想辦法讓他不要問或虛應故事，而是去想想為什麼他會問這些問題？

學齡前的孩子，正在發展語言和認知，會透過身旁各種人事物、傳媒、書籍等來認識這個世界，除了會產生自己特有的邏輯主見和對事情的一套看法之外，對於大人認為「就只是一個事實的存在」的一切都想要瞭解，所以會高頻率地問「為什麼」，一題接一題，常讓爸媽招架不住，但是這些時刻卻是孩子們建立思考模式、抽象與實體概念的歷程，大人的反應和如何回答就很重要了。

親子天下出版《寶貝，該睡覺了……》內頁圖

首先要找到原因才能往下一步做動作：孩子有可能在生活中接觸了許多他們覺得新奇的東西：各種童話、百科全書、玩具教材、自然萬物，有的是虛構、有的肉眼不可見、有的是比喻，有的變化多端，小小的腦袋迎來這麼多刺激，確實會感到特別地有趣興奮，滿腔的疑惑當然想問最愛最親近的爸媽囉！

此外，現在的雙薪家庭居多，父母白天忙著工作，到了晚上相聚，孩子肯定想撒嬌、多相處，常拖著不願就寢，有的小孩為了延長與爸媽對話的時間，才會不停地問問題，大人回答的時候看起來沒在聽，殊不知他可能是在想下一題，哪怕多一句話也好，因為閉上眼之後又要分離了；有的小孩則是害怕熄燈後的黑暗與未知而一再拖延，身心疲累仍繼續撐著逞強……

親子天下出版《寶貝，該睡覺了……》內頁圖

「瞭解後再對待」是我最常掛在嘴邊的，若沒有深入思考並確認，看到睜大眼睛還不睡的孩子，只會覺得是個麻煩，但確實掌握他們的狀況和需求，因材施教便不是難事，爸媽不妨可以參考這本繪本，尤其是父親面對提問所回答的內容，融入很多的想像與畫面，再扣到結論，讓小孩更加期待夢中繽紛的世界。良好親子互動是大腦成長、身心情緒穩定的關鍵元素，記得給予有質量地陪伴、相處和對話喔！

作者簡介｜黃彥鈞

職能治療師

本文轉載自 親子天下