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想增進寫作能力嗎？研究顯示：平常讀什麼很重要！

作者：遠見雜誌

寫作能力反映一個人的思考能力，無論在學校或職場，都是致勝的利器。但是要如何提升寫作能力呢？

深度閱讀就好像身歷其境

Quartz網站最近引述《國際企業管理期刊》（International Journal of Business Administration）2016年5月的一篇研究報告指出，學生在大學時代所閱讀的內容對他們未來的寫作程度有直接的影響。事實上，研究人員發現，閱讀的內容和頻率對寫作能力的影響，甚至要大過學生接受的寫作指導和寫作的頻率。

而閱讀學術期刊、文學小說或一般非虛構作品的學生，句法的複雜成熟度都強過只讀一般小說（懸疑、奇幻、科幻小說）或讀網路文章的學生。其中表現最好的是會讀學術論文的學生，最差的是只讀網路內容的人。

而最近也有研究顯示，「深度閱讀」──即緩慢、沉浸式地吸收具有情感、道德複雜度，充滿豐富細節、寓意、比喻的內容──能夠激發到的大腦區域就跟親身經歷是一樣的。深度閱讀除了對大腦是很好的運動，也有助於提升同理心。

反觀若是只閱讀輕薄短小的網路部落格，由於這些文章常缺乏嚴謹的觀點和分析，就無法刺激思考，而且過目即忘。

至於如何藉由深度閱讀提升寫作能力呢？根據一篇在《意識研究期刊》(Journal of Consciousness Studies)發表的研究，讀詩能觸發大腦的後扣帶皮層和內側顳葉，特別是讀你喜愛的詩，最能喚起強烈的情感，激發寫作創意和能量。

多讀文學小說

一個好的寫作者必須善於創作層次豐富的人物和情景，也就是要能了解別人的心理狀態。根據一些實驗，常閱讀文學小說的人，不但比只讀非小說、大眾小說或根本不讀小說的人更能夠了解別人的情緒，也比較清楚別人的想法。

從這些研究來看，看電視是最沒收獲的活動，你的腦部幾乎在一開機就立刻停止運轉，而閱讀輕小說也無法給你足夠的腦力刺激。如果你想真正增進寫作能力，不二法門就是深度閱讀文學小說和詩，以及關於科學或藝術的等等需要動腦的文章。

文章來源：http://gfamily.cwgv.com.tw/content/index/4424