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愛讀書讓人多活2年！？
耶魯大學流行病學教授萊維（Becca R. Levy）指出：「每天多念半小時的書，生存優勢就會好過那些完全不碰書的人。」

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讀書可延年益壽 美研究：平均多活2年

〔編譯陳正健／綜合報導〕

俗話說「開卷有益」，這點竟然反映在壽命上！根據美國耶魯大學（Yale University）的最新研究，讀書有延年益壽的效果，喜愛念書的人平均壽命多活兩年。

根據美國耶魯大學（Yale University）的最新研究，讀書有延年益壽的效果，喜愛念書的人平均壽命多活2年。（法新社）

耶魯大學人員分析了一項大型健康調查時的數據，共有3635名50歲以上的受測者參與其中，他們回答了有關閱讀習慣的問題。

研究將受測者分類成3組，一組沒有閱讀習慣，另一組每週閱讀時間最長3.5小時，最後一組則是每週超過3.5小時。

歷經12年之後，研究人員發現，最愛閱讀的那一組（每週超過3.5小時），死亡率平均少了23％，相較與書絕緣的受測者而言。另外，每週讀書最長3個半小時的那一組，死亡率也減少17%。

整體而言，有閱讀習慣的人，平均壽命多活兩年。有趣的是，喜愛讀書的竟以女性居多，普遍受過大學教育，多半屬於高收入族群。

耶魯大學流行病學教授萊維（Becca R. Levy）指出，每天多念半小時的書，生存優勢就會好過那些完全不碰書的人。

本研究刊登於「社會科學暨醫學」（Social Science & Medicine）期刊。
 

文章來源：
http://news.ltn.com.tw/news/world/breakingnews/1788034